Coaching
Warum ein Coaching wahrnehmen, warum einen Schritt machen und wenn ja, welcher Coach ist die passende Wahl? Vielfältige Gründe und Bedürfnisse stehen dahinter. Ein erstes Gespräch bringt Klarheit - Klarheit über das eigene Ziel und auch über das 'Hier und Jetzt'.
Für mich ist eine Grundlage für fast alles im Leben die Arbeit mit der inneren Haltung. Sie ist der Schlüssel für Authentizität, für gelungene Kommunikation, und wie Albert Schweitzer in dem obigen Zitat sagt: für Veränderungen im Leben. Arbeiten wir mit unserer Haltung, sind Veränderungen nachhaltiger als wenn wir schlicht Strategien erlernen.
Persönlichkeitsentwicklung ist eine Prozessarbeit und hier mithilfe kreativer und gestalterischer Methoden Licht ins Dunkel zu bringen ist eine wundervolle Zeit. Sie entspricht einem Dialog mit den eigenen vorhandenen Ressourcen und stellt zugleich eine Entdeckungsreise zu schlummernden Potenzialen dar.
Methoden
Das Coaching-Gespräch ist in sich eine Methode, die stets präsent ist und durch Fragen und Perspektivewechsel Neuland aufzeigen kann. Ein Gespräch ist und bleibt die Basis für alle anderen einsetzbaren Mittel. Hier erreichen wir, oft eben mit Kombinationen von anderen Vorgehensweisen die erwünschte Vogelperspektive auf eine Situation. Zusammenhänge treten klar hervor und ein Lösungsweg kann formuliert werden, bevor er beschritten wird.
Künstlerischer Ausdruck hat mit Begabung und Können wenig zu tun – im Gegenteil! Das Schöpferische und das Gestalten kann den Druck nehmen, die Klarheit der Gedanken schon geordnet haben zu müssen. Automatisch leitet ein künstlerischer Ansatz den Blick auf Potenziale und das alles spielerisch, ohne den Anspruch “Kunst zu können”. Als Medium verwende ich eine Reihe von Farbarten (u.a. Wachs, Kreide, Wasserfarben, Ölkreiden), Untergründe in unterschiedlichen Größen, Farben und Stärken. Sie wählen aus einem Angebot das passende aus.
Im weitesten Sinne gestalterisch sind Methoden, die im Entstehen und Vergehen, im Loslassen und Empfangen beruhen. Hierfür eignen sich plastisches Gestalten, passende Rituale, Methoden aus der Gestalttherapie sowie der Aufstellungsarbeit. Zu betrachten gibt es in diesem Zusammenhang auch Rhythmen im Leben, im Jahres- und Tagesverlauf, im Kosmos sowie im Inneren von uns. Wir schauen voller Neugier, was es hier zu entdecken gibt und wie es hilfreich in Entwicklungsprozesse integriert werden kann.
Über mich
Im Hamburg der 70er/80er Jahre aufgewachsen bin ich mit Wind, Wasser und der Weite des Himmels vertraut. Die Berge des Südens kamen erst Anfang der 90er dazu. Hier absolvierte ich mein Abitur, die Schreinerlehre und später mein Kunstlehramtsstudium. Durch meine Schulbildung bin ich von Klein auf mit kreativen und gestalterischen sowie darstellenden Methoden vertraut. Die zehn Jahre an der von Albert Schweitzer gegründeten Schule, haben mein Menschenbild geprägt, das zutiefst auf Mitmenschlichkeit beruht. Die Gleichheit alles Lebenden und der Respekt davor ist eine meiner Grundhaltungen.
Was Sie erwarten können
Was können Sie durch eine professionelle Begleitung in einem Coaching von mir erwarten? Die aufrichtige Unterstützung für Sie in Ihrem Prozess ist mir ein Hauptanliegen. Da wir ständig mit der Umwelt in Verbindung, in Beziehung sind, ist das Umfeld Teil des eigenen Mikrokosmos. Hier sind Sie als GestalterIn Ihres Lebens am Steuer. Um die notwenigen Leitplanken kümmern wir uns gemeinsam.
Mein Angebot
Meine Schwerpunkte sind Einzelcoachigs mit kreativen, kunsttherapeutischen Methoden und Team Trainings mit dem Fokus auf wertschätzende, gelingende Kommunikation. Für mehr Information siehe Enable Communication. Speziell führe ich maßgeschneiderte Ressourcen-Kurse mit spielerisch-kreativen Methoden für Kinder in Kleingruppen durch. Alle Formate kann ich auf Deutsch (Muttersprache) und Englisch (5 Jahre Erfahrung im englischsprachigen Ausland) abhalten.
Neben meiner Lehrtätigkeit an einem bilingualen Gymnasium biete ich als zertifizierte FamilienTeam und KlasseTeam Trainerin regelmäßig Seminare in Zusammenarbeit mit Johanna Hillmann und Mareike Hooks an. Nähere Informationen finden Sie unter Institut für Erziehungskompetenz.
Standort
Der Münchener Südwesten ist mein Standort, gerne können wir auch online zusammen arbeiten, sollten Sie weiter entfernt wohnen.
Kontakt
Für eine erste Kontaktaufnahme, nutzen Sie bitte das Kontaktformular. Ihre Nachricht beantworte ich schnellstmöglich.